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2009年10月17日

台風襲来〜

夕方過ぎの特売を狙って近所のスーパーから我が家に着くと部活帰りの娘が近寄ってきた!

『ママ!友達いるんだけど、家にあげていい?』

「いいよ♪」と軽く返事。

ほぼ毎日、下校時には何人かその日の部活の愚痴やら出来事を話しに寄っていくのです。

車から買い物荷物を下ろしリビングに入って見ると6人もいた・・・・

先週、県大会予選の決勝で敗れ顧問から冷たい仕打ち?を受けている娘たち・・
ここのところ、毎日のように我が家で『対策会議』をしているので私も心配していました。

今日は特売で豚バラ肉を3パックゲットしてきたのもあり、頂き物の新鮮なほうれん草もいっぱいあったので、みんなを夕食に誘いました。

鍋にしちゃえば何とかまかなえる!!よし元気の出る「常夜鍋」!

団結を深めるには「同じ釜の飯」を食べるのが1番!

みんな大喜び!
nakama.jpg

このお鍋のスープは鶏がらスープにしょうが(千切り)とにんにくがたっぷり!
ほうれん草がとっても美味しくいただけます。

子供たちも「ほうれん草がこんなに美味しいなんて初めて〜♥」と直ぐに売り切れちゃったわ。
付けタレも更年期madam特製(麺つゆ、ネギ、しょうが、塩、胡椒、砂糖、ゴマ油、ラー油)

買ってきたばかりの豚バラ1、3キロも完売!ご飯も売り切れ!
これだけ食べてくれると本当に気持ちよい!!免疫力upメニューです。

みんな、身体が温まるものを食べて明日も前向きに頑張って行こうね〜♪

若いエネルギーが充満している更年期madamのリビングです。
posted by しおん at 22:43| 千葉 ☔| Comment(3) | TrackBack(0) | 鬼母になる!戦う母 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月16日

アミノ酸スプレー『ライフフォース』がスカパーで紹介されます!

大変ご無沙汰してしまいました〜!! 皆さんにニュース黒ハートです。 すったもんだを繰り返しやっと皆さんにお伝えできるようになりました。 アミノ酸スプレー『ライフフォース』がスカパーで紹介されます!

9月初旬『LifeFORCE』のHPを見たスカパーサイドから、この製品の希少性とクオリティの高さ、 そして日本での販売は私だけしかやっていないと言うことでオファーを頂いていました。   大変、悩みましたが広告活動も必要だと思い準備してきましたが 本日10月16日より31日までの間で15回スカパーチャンネル240と言うショップチャンネル内の 『耳寄り通販情報』にて放映されます。   詳しい記事はこちらをご覧くださいね!クリア 製品もアミノ酸濃度を2倍近く高めた製品が本日より販売開始です!     
posted by しおん at 08:34| 千葉 ☀| Comment(6) | TrackBack(0) | 成長ホルモン促進《LifeFORCE》 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月09日

台風18号被害報告〜(涙)

 DSC01584.JPG
台風が来ると分かって降ろしたブロッコリーのプランターの横にある埃を被った汚いアクリル板。

これが我が家の今回も台風18号で受けた被害の残骸(涙)

DSC01582.JPG

そうなんです!2Fのベランダについているトステム製の日よけ屋根。

深夜から早朝まで続いた雨が上がって青空とともに風が酷くなり、下から突き上げるように
吹いた風が枠にはめ込んであったアクリル板を持ち上げて、たわんで外れてしまったのです。

「バタンっ!ガタンっ!ゴトンっ!」
と物凄い騒音で雨戸を開けてベランダを見ると外れたアクリル板(1m.×1.5m.四方)が
風にあおられて今にも飛んでいきそうになっていました。

こんな板が舞い上がってしまったら大変!
更年期madamはベランダの手すりに登りアクリル板を必死で掴みました。

時折、竜巻のような風が吹くたび一緒に飛ばれそうでしたよ〜
幸い休校になった娘を呼びカラダを支えてもらいましたが・・・・

想像すると笑っちゃうような格好です・・・・
助けを呼びたいけど手を離せない・・
娘がいなかったら何時間も耐えなくてはならなかったかも・・・

なんとかずらしてアクリ板を下ろそうとしましたが、ベランダの手すりから50Cm.位飛び出しているのし板は曲がらないので手が届きません。

あと10cm.手が届かないのです!

何度目かトライしてるとき、強い追い風が吹きました。
すると板が押されて、たわみ娘が掴めたのです。
娘が下で掴めたので私も手すりから降りることが出来ました。

格闘すること30分!!
本当に一人じゃなくって良かった〜!!
ここまで頑張って娘を育てて良かった〜
スポーツずっとやらせていたので力も強い娘でよかった〜

これからは沢山頼りにしてしまおうと!ほくそえんでる更年期madamです。

あ〜でもこの修理どうしよう〜(泣)

でも、太陽の光が直接あたるようになった「日陰のもやし状態だった」ブロッコリーにとっては最高の環境になってます・・・・!
ラベル:更年期 台風 被害
posted by しおん at 22:37| 千葉 ☁| Comment(3) | TrackBack(0) | 私のこと | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月05日

更年期madamのChallenge!大会に出場しちゃいます。

今週の千葉県は雨マークです。

軟式テニスを始めて3ヶ月。
なんと無謀にも11月1日の連盟主催の大会にやはり出場が決まってしまった更年期madamですモバQ

週に1度2時間のレッスンで試合に出ることになってしまいました。

大学の授業やお遊びで硬式はかじりましたが、軟式は別物。

カラダを使って打ち込まないとボールは飛んでいきません。

出場するクラスは初心者クラスですが、みなさん1年レッスンしてから出てきます。

一緒に始めたママさんは子供のジュニアクラブ時代からのお友達です。

試合を見るのは慣れていますが、実際にやってみたらなんと難しいことか・・・

そんな訳で2週間前から練習回数を増やしラケット振りまくってます。

実はこの大会には娘も出ます。

ハイランクの一般成年の部で唯一の中学生として高校生や実業団、各クラブの代表者達と戦います。

いつもは観戦応援なので「足が動いてない」とか「ミスが多すぎる」とか文句ばかり言ってきた更年期madamですが、立場が逆転しそう・・・・

ルールブックを読み審判が出来るように勉強中です。

私は前衛を勤めます。勝つペアーは前衛の上手さで決まります・・・

私は今、後衛のお邪魔状態・・・どう動いて良いやら・・・
逞しくなる腕と技術の腕は比例しないのですね〜(悔涙)

テニス前後に「LifeFORCE」ライフフォース、アミノ酸スプレーを摂取しているせいか
たった3ヶ月ではっきり分かるほど筋肉がつきました。
 DSC01553.JPG

足首も閉まりふくらはぎの筋肉ももちあがりましたよ!

これが私の顔のたるみを持ちあげたアミノ酸のパワーなのね!と自分の体を見て納得しました。

そして同じように動いている私より10歳も若いママさん達の倍以上の汗が出ます。
みんな「奈津ママって代謝がいいのね〜(歳なのに・・・)」と言っています。

ホットフラッシュの汗と違いカラダと心臓を動かすことで出る自然な汗が、本当に気分を爽快にしてくれます。

体温も35度台だったのに平熱が36度2分までアップ、そういえば喉が弱い私がここ半年風邪をひかなくなりました。

おかげで肌もしっとりツルツルぴかぴか(新しい)になりました。

毎回、練習が終わった後はぐったりですが、翌日には、コートに行きたくなってしまう位、元気回復。

半年前の私では考えられない体調の良さ!意欲がある自分が嬉しい黒ハート

ライフフォースのアミノ酸と運動で効果倍増の更年期madamです。
これから10月中は週3回くらいの練習をこなす予定。

仕事とテニスと家事と娘のサポート、精力的にこなせそうな更年期madamです。

posted by しおん at 22:20| 千葉 ☔| Comment(3) | TrackBack(0) | 更年期をのりきる!情報 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2009年10月03日

秋はやっぱり・・

嬉しいことに先週から届く秋の味覚!
栗やサツマイモ、ジャガイモで溢れている更年期madamのキッチン。

娘も私も大好きな炭水化物ばかり!


今日も娘に付き合い壁打ちしたしね。たっぷり食べちゃいましょう。

しかし・・・栗剥きには毎年苦労します。2キロ剥くのに1時間・・・
  DSC01524.JPG
重曹で茹でてから渋皮煮にしました。
渋皮ごと食べられて旨みも逃げずに炊き上がります。

次に新米を受け取りに行った同級生のお家のお母さんが「沢山出来てっからちょっと掘ってけー(我孫子弁⇒世界の青木と同じ訛り)」と芋畑に連れて行かれ更年期madamが掘ったサツマイモ!
 DSC01541.JPG見事な出来栄えのお芋!甘くてホクホク!

これは電子レンジでチン!してからお砂糖で煮て娘のチームメイトに差し入れしました。
 DSC01542.JPG
やっぱり女の子はお芋が好き、疲れた身体は、糖分補給が1番。
みんな笑顔であっ!という間に消えました。

そして北海道で調教師をしている甥っこが貧乏なのに頑張って送ってくれたジャガイモは、今夜はひき肉、玉ねぎと塩コショウ炒めにしました。
ケチャップやお醤油、スース、カレーパウダーと何にでも合うオカズ。
 DSC01560.JPG
 余るように沢山作り、明日はオムレツにします♪

炭水化物三昧ついでに思いつきで作ったのは・・・

昨夜の残りの蒸し鶏を茹でたスープに玉ねぎ、人参、ジャガイモ、、そしてカボチャをいれたパンプキンシチュー
DSC01564.JPG
 
後は神奈川の湯河原から届いた鯵の干物を焼いてご飯の準備完了!だったのですが、、、

ついうっかり・・・・
  DSC01550.JPG
いくら炭水化物が好きだとは言え、「炭」はちょっと身体に悪そう・・・
「またぁ?!」と嘆く娘に睨みをきかせた更年期madamです。
単純な料理ほど・・・失敗!しますね〜(苦笑)

こんなに炭水化物ばかり食べちゃって、娘は明日の練習中まずいこと(おなRA♫)になるんじゃないかしらねぇ・・・

posted by しおん at 23:02| 千葉 | Comment(2) | TrackBack(0) | 手抜きでいいじゃんレシピ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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